Las técnicas de tratamiento relacionadas al cuerpo y mente basadas en diversas teorías han demostrado que pueden influir en el estado de salud físico.
Para conservar la salud y prevenir o curar la enfermedad se pueden utilizar diversos métodos cognitivos, psicológicos y espirituales.
Debido a la cantidad de pruebas científicas que respaldan los beneficios de las técnicas cuerpo y mente, muchos de sus métodos se consideran convencionales.
Los resultados de las terapias alternativas son variables, sin embargo, testimonios narran cambios al usar algunas de éstas técnicas alternativas pues son complementarias para un tratamiento integral.